Witaj 3mil, proszę bardzo post z treningami dla Ciebie, http://www.sfd.pl/temat230183 Wybierasz i ćwiczysz, jak bedziesz miał jakies pytania to piszesz Pzdr. Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-02-11 12:58:26
kup wiecej omega-3 i lyakj ze 4 kapsy dzienei ,dextroze wywal wogle ,kup krete z ala i carbo zma apteczne to porpstu kupiony w aptece zincas forte i magnefar b6 post autorstwa om
jezu czlowieku ,jest moj post i ellisa w odzywianiu ,daj do cholery 40kcal na 1kg wagi ciala i obserwuj 2-3 tyg. jak nei tyjesz dodajesz 200kcla i tak dodajesz az nei zobaczysz wzrostu wagi,obowdow to simple jest jak zabranie emerytowi znizek na mpk
miczelx dopoki napisalam ten post to czytalam troche o tym ale nigdzie nie pisze dokladnie jak mialabym to stosowac i dlatego to napisalam, zeby ktos mi pomogl i sie na ten temat wypowiedzial.. te posty, które mi podałeś w niczym mi nie pomagaja, bo to tez czytalam..a chcialabym konkretnych porad..
[...] chlop by ci sie włamal na silke ? i probowal ukrasc sprzet dajmy na to za 500zł ? poglaskal bys go ? niektorzy maja odruch i odrazu wala widzac zlodzieja - sadze , ze gdyby on mu nie nakopal to zlodziejaszek by to zrobil jemu mogl chlop myslec przed wlamaniem taki troche post poza tematem :) bo jestem ciekawy co ty bys zrobił w tej sytuacji
zresztą temat i post jest w tej chwili dosc luzny zatem zachecam do ukladnia propozycji cyklonow redukcyjnych oraz tych z matrixami plus termogeniki prosze o pełne rozpiski!
MaTEO: Proszę moderatorów o zamknięcie tego tematu i otworzenie nowego z linkiem do tego. przyspieszy to znacznie forum. tak proszę robić z tematami pow. 1 tys. wypowiedzi http://www.sfd.pl/temat155057_strona847 - post 8 Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-02-17 11:18:44
[...] zniwelować? Pierwsze, to jest dieta ckd, i MUSISZ robic na niej ladowania bo efektow nie bedzie. Dwa, to ta dieta jest SCISLE polaczona z treningiem silowym (poczytaj post o ckd qazara I&II). Masz tam chyba rowniesz napisane o aerobach. I trzy zawroty glowy przy tak niskich weglach sa raczej normalnym zjawiskiem. Trzeba przezyc. Pozdr. [...]
[...] jest to niezdrowe. ig jest wazne, a mowiac o pizzy mialem na mysli ww mocno przetworzone tj o wysokim ig (zle sie wyrazilem). wspominajac o cukrzycy i nastepujacej po niej smierci specjlanie to wyolbrzymilem bo caly post przy wyzej wymienienionych zalozeniach dietetycznych sila rzeczy nie moze byc bany na serio. niepotrzebnie sie tak spinasz
Chlopczyku ja czytam po 30 takich postów jak Twój co dziennie!! i nie próbuj mnie oceniac na tym forum, bo za krotko tu jesteś, wyszukiwarka Ci nie dziala - bajek juz dawno nie czytam i wnie nie wierze więc mi tu z takimi nie wyskakuj a SFD jak znalazleś chlopczyku??? przeczytałeś o nim w świerszczyku????????? a może podczytujesz Pani Domu jak [...]